A procrastinação se torna um vício quando é feita com frequência suficiente para prejudicar nossa vida pessoal e profissional, e começa com o reconhecimento da responsabilidade que é um um ponto-chave para diferenciar o preguiçoso do procrastinador. O preguiçoso decide não fazer, e pouco se importa com as consequências; enquanto que o procrastinador sabe que é importante aquela tarefa, porém fica adiando e ativa o senso de responsabilidade, ficando ansioso por não solucionar a demanda, se sinte culpado e receoso com as consequências.
