Lista de Tarefas – Modelo Organizado
- Tarefas Prioritárias (fazer hoje)
- Resolver pendências urgentes do trabalho/estudo
- Responder mensagens importantes
- Concluir 1 tarefa que aproxima um objetivo principal
- Tarefas Importantes (fazer na semana)
- Planejar a semana (agenda/atividades)
- Estudar 1h sobre um tema relevante para meus objetivos
- Organizar documentos/arquivos digitais
- Verificar contas e compromissos financeiros
- Autocuidado e Rotina
- Fazer exercício físico
- Beber água ao longo do dia
- Reservar 20 minutos para descanso/meditação/leitura
- Dormir pelo menos 7h
- Manutenção da Casa / Pessoal
- Limpar ou organizar um cômodo por vez
- Fazer compras básicas / organizar lista do mercado
- Lavar/guardar roupas
- Preparar refeições da semana (se necessário)
- Tarefas de Longo Prazo
- Trabalhar 30 minutos em um projeto pessoal
- Revisar metas mensais
- Registrar avanços e dificuldades
