Oi, tudo bem?
Que bom que você já conseguiu identificar alguns pontos de melhoria e também os seus pontos fortes ao gravar o vídeo!
Em relação a pausas e vícios de fala, é comum fazer pausas para pensar, mas uma dica é se preparar bem antes da gravação. Faça um roteiro ou tópicos do que deseja falar e pratique algumas vezes, isso pode ajudar a reduzir as pausas e os vícios de fala. Além disso, tente substituir os vícios de fala por uma pausa silenciosa, que pode ser mais eficaz.
Manter o olhar na câmera também pode ser desafiador, mas é importante para criar uma conexão com quem está assistindo. Uma dica é imaginar que está conversando com uma pessoa amiga que está do outro lado da câmera, isso pode ajudar a manter o olhar mais fixo e natural.
Somado a isso, gesticular é uma forma poderosa de comunicação, mas é importante que os gestos complementem o que você está dizendo. Tente gravar novamente e observe se seus gestos estão alinhados com suas palavras, se achar que está gesticulando demais, tente manter as mãos em uma posição neutra e usar gestos apenas para enfatizar pontos importantes.
Parabéns pelos pontos positivos que você já identificou, como a boa concatenação de ideias, o tom de voz agradável e a clareza na fala. Esses são aspectos fundamentais para uma comunicação assertiva e eficaz.
Espero ter ajudado!
Um forte abraço e bons estudos!