Feedback - Análise do Vídeo | Comunicação assertiva: reduzindo conflitos e frustrações

Ao assistir meu vídeo, percebi alguns pontos positivos e outros que posso melhorar.

Pontos positivos:
• Mantive contato visual direto com a câmera, o que transmitiu mais segurança.
• Usei gestos naturais com as mãos, reforçando as ideias.
• Minha postura permaneceu firme e aberta durante toda a fala.

Pontos a melhorar:
• Em alguns momentos falei um pouco rápido; posso trabalhar melhor o ritmo e as pausas.
• Minha expressão facial ficou neutra em partes do vídeo — posso demonstrar um pouco mais de emoção para engajar melhor.

Ao final, percebi que prestar atenção à comunicação não verbal realmente melhora a clareza da mensagem. Vou continuar praticando para evoluir ainda mais!

Oi, Douglas! Como vai?

Agradeço por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.

Gostei da forma como você analisou seu próprio vídeo, destacando avanços como o contato visual e a postura firme, além do cuidado em observar o ritmo e a expressão facial. Sua percepção mostra consciência e evolução constante. Continue praticando, pois cada ajuste aprimora sua presença.

Como dica, tente gravar pequenos trechos focando apenas no ritmo da fala; depois, repita o exercício focando apenas nas expressões, assim você treina cada aspecto de forma mais leve.

Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!

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