No desafio, pude perceber o medo em iniciar a gravação. Percebi que faltam as palavras e travo. Fico tensa, mas depois de um período me solto e consego dar continuidade como se tivesse iníciado uma conversa simples. Muito estranho.
No desafio, pude perceber o medo em iniciar a gravação. Percebi que faltam as palavras e travo. Fico tensa, mas depois de um período me solto e consego dar continuidade como se tivesse iníciado uma conversa simples. Muito estranho.
Ei, Jaqueline! Tudo joia?
Não se preocupe, é comum que a tensão inicial bloqueie a fluidez, mas o relaxamento natural surge com a continuidade da fala e treino.
Dica: antes de gravar, respire fundo por 3 segundos e inicie com uma frase simples sobre o tema, isso reduz a pressão e acelera o desbloqueio.
Parabéns pela coragem de gravar e refletir, siga praticando!
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