Se temos que ter a habilidade para escutar, ,sermos persistentes, como fazer isso ao negociar em um tempo curto, no qual você não tem muito tempo para negociar?
vídeo aulas bem explicativas, exercícios ajudam a fixar. por enquanto não há dúvidas.
Procuro sempre manter minha atividade física em dia, minha recompensa é me manter disposta o dia inteiro.
Eu nunca me sinto totalmente satisfeita, me cobro muito, mas é algo a ser melhorado. Porque se cobrar demais é ruim também.
S- escrever meu tcc<br>M- ler e pesquisar livros sobre o tema<br>A- escrever 1 capitulo por mês<br>R- para poder me formar na faculdade<br>T- em 1 ano
No meu trabalho não tenho problemas com as redes sociais, o problema é na faculdade. Me distraio muito fácil. Então tirei o facebook, pois além de tirar meu foco, ainda me deixava triste e irritada c
Eu tinha muita preguiça de malhar, mas quando eu depois do treino eu me sentia super bem , disposta. Então eu descobri que o problema não era a academia e sim, levantar, chegar na academia. Então qua
Tudo que nos propusemos a fazer, e que muda nossa rotina, para virar um novo hábito, tem que te trazer prazer, não adianta querer incorporar um novo hábito e toda vez que praticar, se sentir de mau h
eu gosto muito de trabalhar com papel ainda, por isso uso o PLANNER MENSAL, e posso anotar tudo no mês e nos meses seguintes. Tem também em forma de aplicativo. Mas gosto de organizar minhas coisas,
Não tenho costume de dormi cedo, muito menos consigo dormi cedo. O que poderia está fazendo para me organizar em relacão a isso? <br>DETALHE: DURMO MUIOT BEM, APENAS NÃO CONSIGO DOMRI CEDO.
eu ainda tenho objetivos para 2020:<br>1) objetivo: terminar meu tcc Meta: escrever sempre aos finais de semana um pouco<br>2)objetivo: terminar a faculdade Meta: ir para todas as aulas e estudar<b
Ir pra academia cedo:<br><br>DEIXA: acordar, ver a mochila pronta e tomar meu café<br>ROTINA: fazer 1 hora de exercícios <br>RECOMPENSA: orgulho de manter minha meta, e me sentir mais disposta duran