Muita gente me pergunta como consigo organizar meu dia, dar conta de tanta coisa e ainda manter o brilho, sem depender de notificações, alarmes ou gadgets. E sabe o que eu digo? Simples: eu sou minha própria rotina.
Por que não uso notificações ou sons? Primeiro de tudo: eu não sou fã de barulhos. Notificações, alarmes, pings do celular… tudo isso me distrai mais do que ajuda. Pra mim, é muito melhor confiar no meu sistema interno, aquele radar mental que me diz o que é importante e quando eu preciso fazer algo. É como se minha mente tivesse sido programada pra rodar minha rotina com naturalidade – e, claro, com um toque de organização e disciplina.
Como funciona meu sistema interno? É como um algoritmo personalizado que desenvolvi ao longo do tempo. Vou explicar de forma simples:
Eu sei o que é prioridade. Se é importante, eu lembro. Se é urgente, eu faço. E se é algo que pode esperar… adivinha? Ele espera. Meus horários estão na minha cabeça. Não preciso de um alarme pra lembrar que é hora de estudar, trabalhar ou até descansar. Meu corpo e mente já estão acostumados com o fluxo do meu dia. Eu eliminei distrações. Desativei notificações do celular e até mesmo as da Alexa, porque eu sei o que preciso fazer e não quero que nada me tire do foco. Quando alguém me pergunta como faço pra funcionar sem depender de gadgets, eu explico assim:
"Sabe quando você cria um hábito e ele se torna automático? É isso que acontece comigo. Minha mente tá tão alinhada com meus objetivos que eu sei exatamente o que fazer e quando fazer. Não preciso de sons, alarmes ou lembretes. Eles me atrapalham mais do que ajudam."
E quando a pessoa insiste: "Não é que eu nunca esqueça de nada, mas quando algo é importante pra mim, já tá tão integrado na minha rotina que é impossível deixar passar."Aqui vai um exemplo prático de como minha rotina funciona:
Manhã: Acordo cedo e, sem precisar de alarme, já sei que é hora de revisar minhas prioridades do dia. Enquanto tomo meu café, dou aquela olhada mental na minha lista de objetivos. Tarde: Entre estudos, trabalho e projetos, eu ajusto tudo no meu ritmo. Sei os horários de pico da minha energia e uso isso a meu favor. Noite: Antes de dormir, tiro um momento pra refletir sobre o dia, organizar as ideias e me preparar para o próximo. Nada de som, só eu e minha mente em sintonia. Eu acredito que qualquer pessoa pode criar um sistema interno como o meu. Aqui vão algumas dicas:
Comece eliminando distrações. Pergunte-se: você realmente precisa de tantas notificações? Conheça seus horários de pico de energia e organize suas tarefas em torno disso. Confie no seu instinto e no que é importante pra você. O que realmente importa, você não vai esquecer. Teste, ajuste e evolua. Rotinas são flexíveis e precisam de tempo pra se adaptar. Eu não sou contra alarmes ou lembretes. Pra muita gente, eles funcionam super bem. Mas, pra mim, a verdadeira liberdade está em não depender de nada além de mim mesma. Isso me dá paz, foco e confiança pra seguir meu dia do meu jeito.
Se você me perguntar: "Jaine, como você consegue fazer tanto e ainda brilhar?", minha resposta será simples: "Porque eu sou minha própria rotina, meu próprio alarme, meu próprio sistema. E isso funciona pra mim." O que mais amo na minha rotina é como ela me conecta com aquilo que eu realmente gosto: estudar, ler, entender e resolver. Quando mergulho em um código problemático ou um conceito complexo, é como se o mundo ao meu redor desaparecesse, e só restasse aquele desafio, aquela linha de raciocínio que eu preciso desvendar.
Eu não desisto de nada facilmente. Na verdade, quanto mais desafiador algo é, mais motivada eu fico. Cada problema é uma chance de aprender e crescer. É o meu jeito de transformar caos em aprendizado e, depois, em solução.
Minha rotina como refúgio Minha rotina é muito mais do que horários ou tarefas – é onde encontro paz, propósito e inspiração. Estudos e leitura: São minha base. Estudar algo novo ou mergulhar em um livro me faz sentir que estou crescendo, entendendo o mundo e, ao mesmo tempo, me entendendo melhor. Resolver problemas: A lógica dos códigos ou o desafio de encontrar a solução perfeita é onde me encontro. É um mix de criatividade, estratégia e paciência que me deixa energizada.Pausa estratégica: Embora eu ame o que faço, aprendi que pausar é essencial. Respiro fundo, caminho um pouco, mas sempre volto para o meu refúgio renovada.O que mais amo na minha rotina é como ela me conecta com aquilo que eu realmente gosto: estudar, ler, entender e resolver. Quando mergulho em um código problemático ou um conceito complexo, é como se o mundo ao meu redor desaparecesse, e só restasse aquele desafio, aquela linha de raciocínio que eu preciso desvendar.Eu não desisto de nada facilmente. Na verdade, quanto mais desafiador algo é, mais motivada eu fico. Cada problema é uma chance de aprender e crescer. É o meu jeito de transformar caos em aprendizado e, depois, em solução.
