Escuta Ativa

Jamile, seu resumo está incrível! Clareza, objetividade e, ao mesmo tempo, profundidade — é um verdadeiro guia prático para quem quer aprender a escutar de verdade, e não só "ouvir por ouvir".

Me chamou atenção especialmente o ponto sobre não julgar e adiar conclusões. Muitas vezes a gente escuta já preparando uma resposta ou interpretação, e isso nos desconecta do que está sendo dito. É como se o outro estivesse falando, mas a gente estivesse dentro da própria cabeça.

Também gostei muito do lembrete sobre usar a linguagem corporal com intenção — às vezes achamos que basta estar presente fisicamente, mas o corpo também comunica atenção, respeito e interesse.

Parabéns pela síntese! Já salvei aqui para reler sempre que precisar me reconectar com a escuta empática

O roteiro eu já tenho, Rs. Agora vem o principal, praticar a escuta ativa, recurso essencial para uma comunicação plena.