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Equilíbrio

Adoecer por causa do trabalho já aconteceu comigo mais de uma vez. Colocar o trabalho acima de tudo e todos quase sempre é a receita certa pra estresse e frustação. É fundamental equilibrar trabalho, saúde, bem-estar, família, amigos. Os excessos são prejudiciais. A mente cansada não contribui para a performance no ambiente de trabalho. É preciso separar o horário de ser produtivo no trabalho e realizar tarefas da empresa do momento para viver.