O maior desafio na minha rotina de estudos é manter a disciplina e consistência, após 9 horas de trabalho, 1 de almoço, 8 horas de sono. Nos resta 6 horas para cozinhar, meditar, limpar e lavar, fazer um exercício, hobby, ver um filme/série, ler um livro e estudar, desta forma com tantas distrações optar por estudar é complicado/penoso no início. Afinal, terminamos o expediente, pensando no descanso dos justos, mas é preciso ter em mente o objetivo - o que te motiva, meta a ser atingida, cumprir o tempo já planejado. Minha pergunta é a seguinte: se o cérebro não querer gastar energia (prefere economizar), mas forçamos-o à gasta-la e aumentando o tempo na frente do computador / livros / cadernos para estudar. Esse estímulo não pode diminuir a nossa produtividade? Não podemos ter uma maior dificuldade em aprender por estarmos cansados? Será que temos uma maior dificuldade em reter o conhecimento e lembra-lo?
