Super concordo com a sugestão do Paulo. Para mim o exercício da criatividade depende diretamente dessa abertura para as coisas e situações, de se permitir perceber e sentir essas coisas e situações de forma plena e sem autocensura. Comento isso porque, embora entenda que a utilização de ferramentas para organizar ideias e outras coisas seja muito importante, o foco excessivo na utilização dessas ferramentas pode engessar um pouco nossa experienciação sensorial. Manter uma agenda ou um planner para organizar tarefas ajuda inclusive para identificar intervalos de tempo para nos dedicarmos a lazer e atividades que nos tragam prazer. Estar bem consigo mesmo faz toda diferença.