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Curso Produtividade: hábitos e práticas para o dia a dia

Nota

9.0

Nível

Básico

Última atualização

12/01/2018

Carga horária

8h

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Carreiras com esse curso:

Instrutor

  • Blogueira, graduada em Marketing, pós-graduada em Neurociência aplicada à educação, atualmente estudante de Psicologia, quero te ajudar a ressignificar o seu aprendizado através de técnicas de foco, criação de novos hábitos e autoconhecimento.

Veja as perguntas frequentes Fórum do curso

Conteúdo detalhado:

  1. O que está por trás da produtividade

    1. Descubra como concluir mais tarefas.
    2. Como o foco e atenção à favor da sua produtividade.
    3. O papel das distrações em nosso dia a dia.
  2. Organização

    1. Utilize ferramentas para gerenciar melhor as suas tarefas.
    2. Entenda a importância manter o seu fluxo de trabalho sempre organizado.
    3. Explore diferentes abordagens para se relacionar melhor com o seu tempo.
  3. Autocontrole

    1. Aprenda técnicas para desenvolver o seu autocontrole.
    2. Veja a importância da empatia.
    3. Mantenha as coisas atualizadas e funcionais.
  1. Lidando com o estresse

    1. Como lidar com o excesso de atividades.
    2. Entenda a importância de ter uma noite bem dormida.
    3. Veja maneiras de administrar melhor o estresse.
  2. Gestão do tempo

    1. Entenda a importância de ter critério para gerir melhor seu tempo.
    2. Como melhorar o foco e concentração.
    3. Aprenda a desperdiçar seu tempo.