É importante ressaltar a importância tanto da pesquisa de Maxwell Maltz quanto do estudo de Phillippa Lally. É inegável que cada pessoa possui seu próprio estilo de aprendizagem e um tempo único para desenvolver hábitos. No entanto, considero essas pesquisas fundamentais, especialmente porque muitas pessoas estabelecem metas de aprendizado inalcançáveis e esperam criar hábitos em um prazo mais curto do que o indicado por Maxwell. Isso frequentemente resulta em frustração e desmotivação.
A ideia de estabelecer um parâmetro para o desenvolvimento de hábitos, seja ele de 21 dias ou de 66 dias, é algo que realmente me cativa. É essencial termos uma variedade de métodos, ferramentas e teorias à nossa disposição para alcançarmos nossos objetivos de forma eficaz. Dessa forma, podemos adaptar nossas estratégias de aprendizado e hábitos de acordo com nossas necessidades individuais, aumentando assim nossas chances de sucesso.
