Durante um projeto senti a zona de estresse a apresentar as decisões do seu time para a chefia que buscava um conclusão diferente! É normal sentir o peso da responsabilidade e acabar na zona de estresse. Mas hoje consigo identificar o que me levou a este estresse:
Síndrome do Impostor: "E se a chefia achar que minhas escolhas foram erradas?" A insegurança pode te paralisar! Medo de críticas: Ninguém gosta de ser criticado, né? Mas e se você encarasse isso como oportunidade de aprendizado? Falta de Preparo: Apresentação improvisada? Sem chances! A falta de preparo é um gatilho e tanto para o estresse.
Então investi em desenvolver algumas atitudes para evitar que isto voltasse a ocorrer:
Confiança (sem exageros!): Você e seu time se dedicaram, então confie nas decisões tomadas! Apresente os "porquês" das escolhas, demonstrando segurança e profissionalismo. Comunicação é a chave do sucesso!: Mantenha a chefia informada sobre o andamento do projeto, compartilhe as opções analisadas e peça feedback durante o processo. Isso demonstra proatividade e abre espaço para um diálogo construtivo. Esteja preparado como nunca!: Antecipe as possíveis perguntas e tenha respostas claras e objetivas. Apresente dados, pesquisas e exemplos que justifiquem suas decisões. Lembre-se: informação é poder!
