Apesar de conseguir acordar cedo com facilidade e desempenhar as tarefas que me proponho a fazer, não sinto que é a melhor hora do dia para mim. Me considero uma pessoa noturna e prefiro fazer as coisas que preciso de foco no período noturno. Realmente, como outros colegas já discutiram, exercícios físicos na parte da manhã ajudam muito para ter mais disposição, mas a alimentação equilibrada também ajuda muito. Mas para a minha realidade e talvez necessidade fisiológica, sinto que sempre consigo desempenhar melhor a noite. Consigo focar mais e não me distrair com outras coisas, além de não ter interrupções de outras pessoas.
