Olá Ândria, tudo bem?
1) Para executar códigos no terminal, você precisa ter o Node.js instalado em seu computador. Após a instalação, basta abrir o terminal e digitar "node nome_do_arquivo.js" (sem as aspas) para executar o arquivo JavaScript desejado.
2) A diferença entre "var" e "const" é que a primeira é uma variável que pode ser reatribuída, enquanto a segunda é uma constante que não pode ter seu valor alterado. O uso de "const" é recomendado pois evita que você acidentalmente altere o valor de uma variável, o que pode causar problemas no seu código.
3) Para verificar se o Node.js está integrado com o Visual Studio Code, você pode abrir o terminal no VS Code e digitar "node -v". Se a versão do Node.js for exibida, significa que ele está integrado corretamente.
Espero ter ajudado e bons estudos!