Durante a gravação, notei que a ansiedade me faz falar rápido demais. Isso pode ser problemático, pois dificulta que as pessoas entendam o que estou dizendo e também pode afetar a confiança que têm em mim. Além disso, quando estou nervoso, às vezes tenho um branco e começo a divagar, mesmo que conheça bem o assunto. A pressão de tentar ser perfeito também me afeta; qualquer erro me incomoda bastante.
Acredito que praticar a fala em um ritmo mais controlado e aceitar que pequenos erros fazem parte do processo são áreas em que preciso focar.
Foi uma experiência enriquecedora, e estou ansioso para continuar aprimorando minhas habilidades de comunicação.
