Sinceramente eu tive dificuldade de pensar em algo pois o que eu imaginei sobre a Zona de Estresse era maior do que realmente precisa ser, quando eu olhei alguns posts do fórum eu percebi isso e aqui está o que eu acredito ser um exemplo aceitável para a questão a seguir:
Pense em uma situação de aprendizagem que você já viveu e que teve dificuldades em sair da zona de estresse. Como foi essa situação? O que o deixou preso na zona de estresse?
Quando eu era menor durante a escola eu tive muita dificuldade com algumas matérias, hoje entendo que é algo natural e que cada ser humano tem facilidade maior com certos assuntos do que com outros além do fato de existir diversos tipos de inteligência, no entanto quando menor eu não sabia dessas coisas e por causa disso eu tinha muita dificuldade em lidar com a questão "Por que eu não consigo entender isso?" eu consigo me lembrar de algumas situações onde eu pegava o livro, começava a ler e então relia de novo e de novo a mesma parte porque simplesmente não entrava na minha cabeça o como aquilo funcionava, aquela frustração era tão grande que muitas vezes eu apenas desistia enquanto tentava não chorar com tudo aquilo enquanto pensamentos autodepreciativos me atormentavam por ficar pra trás dos outros, ser menos inteligente que eles e não conseguir aprender a matéria.
Hoje o que eu acredito que consigo tirar de lição disso é que eu preciso ser mais gentil comigo mesmo, aceitar ajuda de outras pessoas para assuntos que não consigo dominar com esforço próprio e também aceitar que cada um tem um tempo diferente para aprender e fazer as coisas.
