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Sua agenda semanal

Referente ao curso Aprender a aprender: técnicas para seu autodesenvolvimento, no capítulo Rotina de Aprendizagem e atividade Sua agenda semanal

por LUIZ FERNANDO RIBEIRO
| 11.6k xp | 4 posts
Quantas horas você vai dedicar na semana?

Semanalmente 40 Horas 

Como estarão divididas por dia e por local?

Quase todos os dias . Como faço escala 12 x 36 . Nos dias de Folga Uso mais do meu tempo . Isso da Mais ou menos 9 a 10 Horas . 

Que formatos e estilos, considerando o seu perfil pessoal, você vai escolher para incluir nesta agenda?
Videos , Podcasts , Leitura de Livros . Cursos extras . Tudo na pratica
1 resposta
por Rafaela Petelin Silvério
| 398.5k xp | 860 posts
Alura Scuba Team Monitora de Fórum

Olá Luiz! Tudo bem?

Que bacana que você já tem uma ideia clara de como quer organizar sua agenda semanal para o autodesenvolvimento! Vamos ver como podemos estruturar isso de forma prática.

Você mencionou que trabalha em escala 12x36, o que significa que em alguns dias você terá mais tempo livre. Nos seus dias de folga, onde você planeja dedicar de 9 a 10 horas, é importante balancear as atividades para não se sobrecarregar. Deixei uma sugestão de como você pode dividir suas atividades:

  1. Dias de folga (9 a 10 horas):

    • Manhã (3 horas): Comece com leitura de livros ou artigos que sejam do seu interesse. A leitura pela manhã pode ser uma ótima maneira de despertar a mente.
    • Tarde (4 horas): Dedique algumas horas para cursos extras. Escolha um curso que complemente seus interesses ou habilidades que você deseja desenvolver.
    • Noite (2 a 3 horas): Termine o dia com vídeos ou podcasts. São formatos mais leves e podem ser uma forma de relaxar enquanto continua aprendendo.

  2. Dias de trabalho (2 a 3 horas):

    • Antes ou depois do trabalho (1 a 2 horas): Ouça podcasts durante o trajeto ou reserve um tempo para assistir a vídeos curtos. Isso pode ser uma maneira eficiente de usar o tempo.
    • Intervalos (1 hora): Aproveite pequenos intervalos para leituras rápidas ou revisões de conteúdo.

Lembre-se de que a flexibilidade é importante. Se em algum dia você não conseguir seguir exatamente o planejado, não se preocupe. O importante é manter o hábito de aprendizado contínuo.

Obrigada por compartilhar sua atividade com a comunidade Alura!

Conte sempre com o apoio do fórum em sua jornada :)

Um abraço e bons estudos!