Beleza Anthoni?
Se você tem componentes específicos da sua página que são mais pesados, envolva eles com o Suspense. Isso faz com que eles carreguem de forma preguiçosa, então a página vai exibir primeiro o que já carregou enquanto os pedaços mais pesados estão sendo carregados em segundo plano. É tipo dar prioridade aos elementos mais leves para que a página pareça mais rápida!
Agora, se a página toda está demorando pra carregar por causa de várias coisas pesadas, aí é melhor colocar o Suspense no componente que engloba tudo. Assim, você mostra uma tela de carregamento enquanto a página inteira tá carregando.
Mas, sabe, isso depende muito de como é seu app e do que você quer pra experiência do usuário. Você pode testar as duas formas pra ver qual é mais legal pro que você tá fazendo.
Espero ter contribuído de alguma forma !!