Bom dia, Natasha!
Entendi sua dúvida sobre o uso do recur com e sem loop em Clojure. Vamos tentar esclarecer isso.
O recur é uma forma de realizar chamadas recursivas em Clojure, mas de maneira otimizada, evitando o estouro de pilha. Quando você usa recur dentro de um loop, ele permite redefinir os valores das variáveis locais dentro desse loop, sem sair da função. Isso é útil quando você quer manter a recursão dentro de um escopo controlado, como em uma contagem ou iteração.
Por outro lado, usar recur diretamente em uma função (sem loop) é mais comum quando você está lidando com funções recursivas tradicionais, onde a função chama a si mesma com novos parâmetros.
Sobre a questão de fazer mais iterações: quando você usa recur com for, você está iterando sobre uma coleção de forma explícita, enquanto o loop com recur permite controlar a lógica de iteração de maneira mais manual, o que pode ser mais eficiente dependendo do caso.
A recomendação de evitar funções muito grandes e complexas se aplica aqui. Se o uso de loop e recur está tornando seu código difícil de entender ou manter, pode ser uma boa ideia quebrar a lógica em funções menores e mais específicas. Isso não só melhora a legibilidade, mas também facilita a manutenção do código.
Por exemplo, se você tem uma função que conta elementos em uma lista, você pode ter uma função auxiliar para processar cada elemento e outra para somar o total, usando recur apenas onde for realmente necessário.
Espero ter ajudado e bons estudos!