Já tinha ouvido sobre a Sindrome do Impostor, e cada vez que procuro mais sobre esse contudo, percebo que muitos possam estar vivendo assim. Eu tenho muito dificuldade em ouvir elogios, e acho que todas as vezes eu tenho que dividir com alguem, mesmo que eu tenha feito sozinha ( eu sei e a pessoa sabe que fiz sozinha). Tenho sempre baixa autoestima, e nada confiante... to seguindo de repente PARO, por vezes desisto e outras menciono que tenho ajuda, etc.
Essas tentativas para melhoras so com ajuda de um profissional ou conseguimos com exercícios diarios de nos policiar das atitudes conseguiremos fazer essa conquista de melhora?
