É interessante notar que, na psicologia, o conceito de superego é muitas vezes descrito como se fosse um juiz que julga teu ego (o eu consciente) baseado em um ideal de ser. O problema é que essa cobrança exagerada, muitas vezes, desencadeia a maioria dos problemas de ansiedade que sentimos. Daí a importância de internalizarmos esse superego não como um juiz, mas como um guia, um professor, que tenta avaliar nossas respostas internas às influências externas que estão fora do nosso círculo de influência. Com isso, perceber que o que ta fora do círculo não cabe a mim mudar, por isso, não cabe a mim esquentar a cabeça. Claro que, esse guia interno assim como um professor, deve estar sempre aberto a aprender coisas novas e tentar nos ensinar da maneira mais flexível possível, aprendendo com os erros e tentando sempre se manter proativo para mudar o que esta dentro do círculo de influência.