Eis aqui algumas pontuações que pontuei como marcantes sobre a aula:
Compreendi que não devemos criar listas longas de afazeres, pois acaba que não conseguimos as realizações, gerando assim uma frustração consigo mesmo. Temos que fazer listas do que “devemos” fazer e não o que “podemos” fazer. Devemos ter foco. Excelente abordagem e conceito do Princípio de Pareto: 80% dos efeitos vem de 20% das causas.
Distrações fazem parte da nossa rotina diária que podem prejudicar nosso rendimento. Devemos aprender a “dizer não”, claro com cordialidade, para mantermos o foco naquilo que estamos compenetrados. Cuidado ao se tornar um multitarefa, pois a qualquer momento, uma de suas tarefas podem se tornar complicada e você poderá por tudo a perder perante as demais tarefas, já que retrabalho é perda de tempo. Porém, é de grande importância ter uma formação multidisciplinar.