Passo 01 - Analisar os dados
Postagens que deram certo:
Temas que abordam dificuldades reais do processo de emagrecimento, como “tentar e não conseguir emagrecer” ou “como é difícil parar de comer algo”.
Esse tipo de conteúdo gerou maior conexão emocional, porque o público se identificou com a situação e se sentiu representado.
Postagens que não deram certo:
Conteúdos mais informativos e técnicos, como os benefícios de determinados alimentos (ex.: ovo, chia, etc.).
Esses posts tiveram baixo engajamento, provavelmente por não despertarem tanta identificação ou emoção no público.
Público-alvo mais engajado:
Pessoas que estão em processo de emagrecimento, mas enfrentam dificuldades emocionais e comportamentais (como resistir a certos alimentos ou lidar com a frustração de não alcançar resultados rápidos).
Esse público responde melhor a conteúdos que mostram empatia e compreensão dos desafios do dia a dia.
Topo do funil (Atração) – gerar identificação
Reel: “Você já passou horas criando um post incrível… e quase ninguém engajou?”
Carrossel: “5 dores que todo profissional de marketing digital enfrenta.”
Ex.: cliente que pede alterações de última hora, anúncios que não performam, algoritmo que derruba alcance.
Meio do funil (Consideração) – mostrar soluções
Reel: “3 ajustes simples que podem dobrar o alcance dos seus posts.”
Exemplos: usar CTAs nos stories, aproveitar trends, otimizar horário de postagem.
Carrossel educativo: “Por que likes não significam sucesso (e o que medir de verdade).”
Explicar métricas como taxa de engajamento, CTR, ROI.
Fundo do funil (Conversão) – apresentar solução/produto
Reel com prova social: “Olha como [meu método/curso/mentoria] ajudou profissionais de marketing a multiplicarem seus resultados.”
Carrossel com CTA: “Quer aplicar essas estratégias no seu negócio? Baixe meu ebook gratuito ou entre para minha mentoria.”
Passo 03 - Criar um novo cronograma
Cronograma de Conteúdo – 2 Semanas (versão realista)
Semana 1
Dia 1 – Reel (Identificação)
Tema: “A luta de trocar o pãozinho francês por uma opção mais saudável.”
Objetivo: gerar identificação mostrando dificuldade comum.
Dia 2 – Carrossel (Vida real)
Tema: “3 situações que atrapalham meu foco na dieta.”
Ex.: aniversário com bolo, fim de semana com pizza, TPM com vontade de doce.
Objetivo: mostrar que é normal ter deslizes.
Dia 3 – Story interativo
Enquete: “Você é mais do time doce ou salgado na hora da tentação?”
Objetivo: gerar interação leve.
Dia 4 – Reel (Vida real)
Tema: “Não consegui ir na academia, então fui usar os aparelhos da praça.”
Objetivo: mostrar adaptação da rotina.
Dia 5 – Post (Realidade do processo)
Tema: “Um dia super focada, outro dia nem tanto… e está tudo bem, porque equilíbrio também faz parte.”
Objetivo: mostrar constância sem perfeição.
Dia 6 – Story (Bastidor pessoal)
Mostrar você em um momento cotidiano (ex.: preparando comida simples, indo caminhar, ou até um dia sem foco).
Objetivo: criar proximidade mostrando a vida real.
Dia 7 – Reel (Humor/acolhimento leve)
Tema: “Quando eu digo que vou comer só uma fatia de pizza… e já é a terceira.”
Objetivo: humanizar e trazer leveza.
Semana 2
Dia 8 – Carrossel (Identificação realista)
Tema: “Coisas que ninguém fala sobre emagrecer.”
Ex.: não é linear, dá preguiça, você sente vontade de desistir, mas também tem pequenas vitórias.
Dia 9 – Story (Pergunta)
Caixa de perguntas: “Qual é a parte mais difícil do emagrecimento para você?”
Objetivo: ouvir o público e gerar conversa.
Dia 10 – Reel (Identificação)
Tema: “Quando a balança não mostra resultado… mas a calça entra mais folgada.”
Objetivo: mostrar outras formas de acompanhar evolução.
Dia 11 – Post (Situação do dia a dia)
Tema: “Quando chega sexta-feira e a gente só pensa em comer hambúrguer.”
Objetivo: gerar conexão com uma situação real.
Dia 12 – Reel (Realidade x Expectativa)
Tema: “Expectativa: treinar todos os dias. Realidade: achar fôlego para 3 vezes na semana.”
Objetivo: mostrar que não precisa ser perfeito.
Dia 13 – Story (Confissão leve)
Tema: “Hoje não consegui resistir e comi doce. Amanhã eu tento de novo.”
Objetivo: humanizar e mostrar equilíbrio.
Dia 14 – Reel (História pessoal/realista)
Tema: “Já pensei em desistir várias vezes, mas percebi que cada passo, por menor que seja, já é uma vitória.”
Objetivo: inspirar sem frases prontas, mostrando a própria realidade.