A compreensão da pausa, do relaxamento, é válido, plausível, faz bem. O ambiente é agradável. E quando a pausa se torna sem limite e que interrompe o momento do outro? Como fazer com que essa pausa seja realmente de relaxamento, de bem-estar para retomar com mais entusiasmo, foco e resultando em produtividade?
Oi, Janismar!
Sua reflexão sobre as pausas é excelente e demonstra atenção a um ponto crucial para a produtividade e o bem-estar.
A chave para que as pausas sejam realmente restauradoras e não se tornem um problema de gestão de tempo ou causem interrupções, reside em usá-las com intencionalidade. Isso significa alinhá-las aos seus objetivos de bem-estar e produtividade, e também à dinâmica e aos acordos da sua equipe.
O curso que você está fazendo certamente trará ferramentas e aprofundamentos valiosos para você refinar essa prática no dia a dia.
Continue com essa visão crítica!
Bons estudos!
Sucesso ✨