Oi George,
Infelizmente as situações que você mencionou acontecem mais vezes do que gostaríamos... Mas uma das coisas que tenho praticado é que cada um fica com o que é seu.
Entendo que muitas vezes essas pessoas prejudicam até a nossa rotina de trabalho, que muitas coisas atrasam porque não recebemos o que era preciso para concluir uma tarefa, por exemplo, mas um exercício diário é dar um passo atrás e buscar entender o porque ficamos incomodados (ainda que com razão) e não alimentar esses sentimentos.
Algumas coisas estão fora de sua “jurisdição”. Logo, concentre-se em pontos que é capaz de controlar. Isso, muitas vezes, requer uma mudança de perspectiva.
Você até pode permitir que algum colega de trabalho te sugue, mas saiba isso é algo evitável. Há pelo menos um pequeno momento para tomar uma decisão, um microssegundo de liberdade no qual é possível fazer uma escolha e dizer a si mesmo: quero ou não encorajar ou me envolver neste drama? Essa barreira pode (e deve) ser erguida com educação para que se crie de limites. Certamente, será preciso repetir isso algumas vezes até que suas intenções virem rotina.
Espero ter ajudado. ^^
