Automatizar para economizar energia

Oi Ana,

Excelente reflexão.

Entendo que com a habituação (um exemplo de aprendizagem não associativa em que ocorre uma diminuição automática na intensidade de uma resposta a um estímulo repetitivo, fraco, sem consequências sérias, que permite, por exemplo, ignorar estímulos como ruídos). o nível de energia investido diminua, ainda que pratiquemos a atenção plena.

Te respondi isso com uma reflexão que fiz sobre como lido com a questão, totalmente empírica. =)

Priscila,

Obrigada pelo retorno. A ideia era realmente discutir o assunto para que saibamos como agir de forma mais assertiva, complementando e não confrontando linhas de pensamento (penso que de tudo podemos tirar algo bom, basta refletirmos sobre rsrs)

Entendo a automatização para economia de energia partindo do mecanismo básico de aprendizagem (1º não nem sei que não sei; 2º tomo consciência de que não sei; 3º aprendo e aí sei sei que sei e, 4º e último, com treinamento e hábito nem sei mais que sei, afinal já automatizei).

O exemplo clássico, para mim é o ato de dirigir: de início tenho o desgaste de aplicar todo o aprendizado dos movimentos necessários para o carro se movimentar corretamente e eu não causar nenhum acidente, somado ao observar o que acontece a minha volta, os outros veículos, pedestres e toda movimentação do trânsito. Meu desgaste é bem alto.

Com o tempo eu automatizo os movimentos para que o carro se movimente corretamente (a habituação), porém a atenção no trânsito precisa se manter. Meu desgaste diminui pela automação de movimentos, mas a atenção ao trânsito precisa ser plena para que eu não cause nenhum um acidente.

Você entende que este meu entendimento é correto? Na sua opinião é este mesmo o caminho?!

Um grande abraço

Oi Ana,

Concordo contigo, somando ideias podemos criar novos horizontes. =)

O seu exemplo de dirigir (automatizar o processo de dirigir em si) e a atenção plena para evitar problemas faz todo sentido. Ainda que algo sseja automatizado, a atenção se faz presente e necessária. Acredito que o seu raciocínio está correto sim. =)

Forte abraço! ^^