Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Nesse tópico podemos tirar de lição que para levar uma vida equilibrada depende muito da forma como você compreende e gerencia suas próprias emoções e as dos outros. É sobre saber usar a razão para entender a emoção. E isso não quer dizer que precisamos sermos pessoas totalmente racionais para alcançar os nossos objetivos... porém temos que desenvolver/aprimorar atributos emocionais, por exemplo, compaixão e empatia.
Olá, tudo bem?
Saber se ouvir e lidar de forma serena com as diferentes emoções é muito importante! Obrigada pela participação, quaisquer dúvidas, estamos à disposição.
Abraços!