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Autoconhecimento

Nesse tópico podemos tirar de lição que para levar uma vida equilibrada depende muito da forma como você compreende e gerencia suas próprias emoções e as dos outros. É sobre saber usar a razão para entender a emoção. E isso não quer dizer que precisamos sermos pessoas totalmente racionais para alcançar os nossos objetivos... porém temos que desenvolver/aprimorar atributos emocionais, por exemplo, compaixão e empatia.

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Olá, tudo bem?

Saber se ouvir e lidar de forma serena com as diferentes emoções é muito importante! Obrigada pela participação, quaisquer dúvidas, estamos à disposição.

Abraços!

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