Fazendo um apanhado de tudo que nos rouba a atenção, olhando a postagem da galera por aqui vejo que é meio padrão o que nos tira o foco (pensamento meditativo); o celular e todas as suas funcionalidades, estudar, no computador que tem seus enésimos jogos, estar no mesmo ambiente que pais, cônjuges, filhos e animais de estimação. Porém, estes últimos, eu respeito a drenagem de temo e foco, são pessoas, são pessoas que gostam da gente, são pessoas que querem nossa atenção e isso deve ser respeitado.(pensamento meditante); Muito cuidado com essa de entrar no hiperfoco:"vou estudar tempo integral e esquecer as pessoas que me rodeiam".**** (pensamento calculante)****;Temos que eliminar tudo que tem que ser eliminado. (pensamento calculante) ;Distrações como celular, jogos, redes sociais só precisam de manejo de tempo, todos nós precisamos de distração, de devaneio e ócio. (pensamento meditante);Temos que impor limites nas interações com os familiares?**** (pensamento meditante); Sim, mas tenham equilíbrio nesse limite. (pensamento calculante); Filhos pequenos não possuem ainda um filtro de quando podem ou não te chamar, respeitem isso, falo como pai que tabalhou home office por nove anos e eu praticamente criei minha filha na primeira infância, e foi complicado gerir a atenção que ela necessitava e meu trabalho, mas deu tudo certo. (pensamento calculante); o certo é entender quais são seus gargalos familiares e aproveitar a velocidade quando eles não estão por perto, e gerir mpmentos de total ócio, pois eles irão decançar nosssa cabeça pra que o foco seja estabelecido a posteriori, e reespeitemseu processo, não acelerem além do que conseguem caminhar, e no fim, o êxito não é de quem correu mais, é de quem geriu melhor seus recursos e manteve um ritmo, e não desistir. (pensamento meditante)**