Certificado normal
Alura Ensino Online
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Certificamos que
Mario Jorge dos Santos Mafra
concluiu com aproveitamento o curso online "Estresse parte 1: buscando qualidade de vida" de carga horária estimada em 5 horas, realizando 60 de 60 atividades, no período de 04/02/2021 a 04/02/2021.
Este curso abordou os seguintes tópicos:
Estresse cotidiano
Motivação
Renove sua energia
As emoções
Combatendo o pensamento negativo
Guilherme Silveira
Coordenador
Carlos Felício
Diretor
https://cursos.alura.com.br/certificate/0e6ed140-0103-4190-8f68-7b5fe19a43b4