O que me deixou na zona de estresse foi não ter direcionamento nos estudos, por começar a estudar sozinha foi muito dificil priorizar o que era importante pra mim, mas após a aula acredito que principalmente não conseguir entender que estava na zona de estresse, e que ela é normal para chegar na zona de aprendizagem. Foi muito desmotivador e frustrante, me senti perdida, e sem o apoio de um mentor foi difícil me motivar novamente.
3 Atitudes que tomarei no futuro:
Planejar e organizar o cronograma mensal. Após cada aula fazer exercícios práticos, porque me motiva ver que estou conseguindo aprender. Revisitar as minhas motivações diariamente
