Acho que boas atitudes para se passar pela zona de estresse é justamente se preparar para ela, já que para aprender coisas mais complexas ela virá, acho que dependendo do que vai ser aprendido fazer um bom plano, ou estudar bastante antes de iniciar algo é o que eu faria diferente, as vezes nós tentamos abraçar todas as ideias sem antes analisar qual a mais adequada para seguir e deixar as coisas mais fáceis.