Acessando o link indicado no curso, resumo aqui minhas observações, ja informando que não nem nunca pratiquei esse técnica: Antes de tudo é praticamente impossível definir, em poucas linhas, o que é YOGA. A palavra origina-se da língua sânscrita e é derivada da raiz YUJ, que significa “controlar”, “jungir”, “unir”, “integrar” Yoga é autoconhecimento. É um estilo de vida cujo objetivo é nos conduzir a um estado de paz e quietude, colocando você em contato consigo mesmo.É comum escutar de seus praticantes que o Yoga leva a um estado de harmonia, paz e serenidade. Ai, pergunto aqui se esse estado de harmonia não seria o objetivo mais nobre e destacado da Inteligência Emocional? Certo ou há controvérsias?
