Solucionado
Muito embora saibamos que a vida profissional e a vida pessoal, não devem se misturar, é muito difícil fazer essa separação. afinal, uma acaba por influenciar a outra. isso sem falar das relações interpessoais que podem ocorrer no trabalho. Como fazer essa "seleção" para definir o que é importante em ambos?
Olá, Elias! Tudo bem? Entendo perfeitamente a sua dúvida, pois a questão do equilíbrio entre vida profissional e pessoal é um desafio para muitos de nós.
A partir do conteúdo da aula, uma sugestão seria aplicar o Princípio de Pareto, tanto na sua vida profissional quanto na pessoal.
Por exemplo, na vida profissional, talvez você perceba que determinadas tarefas ou projetos são os que realmente contribuem para o seu crescimento e sucesso na carreira. Essas seriam as atividades nas quais você deveria focar mais.
Na vida pessoal, pode ser que passar tempo de qualidade com a família, praticar um hobby ou cuidar da saúde sejam as atividades que mais contribuem para o seu bem-estar e felicidade. Assim, essas seriam as atividades a serem priorizadas nesse aspecto da sua vida.
Lembre-se, o objetivo não é eliminar completamente as demais atividades, mas sim entender quais são as mais impactantes e dar a elas a atenção que merecem.
A separação entre vida profissional e pessoal não precisa ser rígida e absoluta. Na verdade, é importante que haja um equilíbrio e que uma esfera não prejudique a outra. A chave é estabelecer prioridades claras e se esforçar para manter o foco nelas.
Espero ter ajudado e bons estudos!