Não temos as mesmas 24 horas se formos comparar responsabilidades, privilégios, acesso a recursos, saúde mental e etc. Mas realmente precisamos estabelecer prioridades em nossas vidas e distribuir melhor nosso tempo para poder viver.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Não temos as mesmas 24 horas se formos comparar responsabilidades, privilégios, acesso a recursos, saúde mental e etc. Mas realmente precisamos estabelecer prioridades em nossas vidas e distribuir melhor nosso tempo para poder viver.
Oi, Nathalia! Como vai?
Você levantou um ponto importante sobre a distribuição do tempo. As prioridades realmente devem ser ajustadas conforme nossa saúde mental e as condições de cada um. O autoconhecimento é essencial para sabermos onde investir nossa energia e conseguir equilibrar a vida pessoal e profissional.
Dica: Tente usar a matriz de Eisenhower, que ajuda a separar as tarefas entre urgentes e importantes. Isso pode ajudar a priorizar o que realmente precisa da sua atenção, sem sobrecarregar sua rotina.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!