#No começo foi difícil consegui entender como o "while" funciona na prática, mas com esforço estou conseguindo.

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<script>
    function mostra (frase) {
        document.write (frase);
    }

    function pulaLinha () {
        mostra ("<br>")

    }

    var numero = 20; 

    while (numero >= 0) {
        mostra (numero);           
        numero = numero - 1;
        pulaLinha ();

    }

    mostra ("FIM.")

</script>