Um tempo para você
Trabalho com T.I há muito tempo esse assunto é bem complexo achar um tempo nessa vida corrida de família, trabalho, mas para quem esta se perguntando como arranjo um tempo para mim?
Para mim ter esse tempo geralmente utilizo para divertimento algo que me faça esquecer do trabalho, mudar a rotina de pensar, fazer algo inusitado sempre vai te dar um relaxamento mental para o seu próximo dia de trabalho, para mim funciona quem sabe funcione para você.
Oi Lucas,
Que bacana, obrigada por compartilhar.
Vou incluir no Para saber mais, assim mais pessoas pode ver a sua dica e espero que inspirem ele também.
Realmente, na nossa área é muito difícil separar o tempo dedicado ao trabalho do tempo para estudo e ainda sobrar um tempo pra exercer algum hobby.
As vezes a "loucura" é tanta que mal dar pra estabelecer uma rotina fixa.
Eu procuro me policiar para cumprir meus compromissos alheio ao trabalho, como ir ao cinema, sair com o namorado, visitar a família, etc.
Nesse fator é importante aprender à dizer não. Não pra uma hora-extra desnecessária, à um projeto de fim-de-semana.
Seu lazer, sua saúde é tão importante quanto seu trabalho.