Olá prof. e colegas. Sobre as técnicas de controle de emoções, algumas pessoas se dão muito bem com a meditação, eu tento e tento e não consigo chegar na tal meditação. Mas ... (ou seria "e" ? risos!) achei nas atividades manuais uma rica experiência, aprendi muita coisa, não só como produzir minha "arte", mas ir mais além, estudar técnicas que precisava dominar, aprendi a criar e manter um site, fazer anúncios para comercializar e sou obrigado a me relacionar com várias pessoas que buscam informações, inclusive consultoria. Claro, o objetivo de meu hobby não é o lucro, mas a gratidão de ajudar a natureza e a tal terapia que isto me trás, pois fazendo minha arte, esqueço completamente dos problemas. Bem, não vou alongar o papo, para quem ficou curioso e quiser visitar meu trabalho, fica o link, tá tudo lá explicadinho.

https://ecoartwoodglass.wordpress.com/

Grato.