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Jailson, o comportamento de querer fazer tudo de uma vez é frequentemente chamado de multitarefa, ou, em alguns casos, sobrecarregar-se. Essa pressão por realizar muitas coisas ao mesmo tempo pode ser excessiva e contraproducente, já que o cérebro humano não é realmente capaz de manter alta eficiência em várias tarefas complexas simultaneamente. O que normalmente acontece é que a qualidade do trabalho pode diminuir quando tentamos abarcar tudo de uma vez.

Um feedback prático para lidar com isso é focar em uma tarefa de cada vez, com períodos de descanso entre elas, como o método Pomodoro que já mencionamos. Isso ajuda a dar atenção plena ao que você está fazendo, reduzindo a sensação de sobrecarga.

E, é importante avaliar prioridades para entender o que realmente precisa de atenção imediata e o que pode ser adiado. Isso evita que você se perca no "tudo ao mesmo tempo" e ajuda a alcançar metas mais eficazmente.

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