Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Eu sempre mantenho a minha rotina de maneira que não prejudique meu sono. Ou seja, sempre consigo dormir cedo e acordar cedo. Ou quando não consigo dormir, pelo menos para mim, assistir TV e ficar no celular me faz ter sono. Então se eu estiver sem sono, algo que é raro, costumo fazer dessa maneira.
Olá Rafaela.
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