Acredito que conversar com pares, ler para maior conhecimento ajude nesta etapa.
Acredito que conversar com pares, ler para maior conhecimento ajude nesta etapa.
Olá, Juliana!
A ideia do "truque de apoio" mencionada na aula é justamente essa: encontrar uma maneira pessoal e eficaz de lidar com uma fraqueza ou desafio. No exemplo dado, Kevin L. usa um ritual simbólico para ajudá-lo a focar em suas responsabilidades. Da mesma forma, suas estratégias de conversar com colegas e ler mais podem ser consideradas seus "truques de apoio".
Por exemplo, se você tem dificuldade em entender um conceito técnico, você pode conversar com um colega que tem mais experiência nesse assunto. Ou, se você está lutando para lidar com o estresse, você pode ler livros sobre técnicas de gerenciamento de estresse. Essas são maneiras práticas de aplicar seus "truques de apoio".
Espero ter ajudado e bons estudos!