Eu nunca ouvi falar de Eustress lendo um pouco mais sobre isso fiquei curiosa de tinha formas de transformar o stress em eutress e encontrei um Ted Talk que explica que isso pode ser transformado pela forma como você entende e responde ao stress.
Definitivamente, como ela explica no vídeo, vou ver algumas vezes para lembrar dela em momento de stress e lembrar do que realmente esta acontecendo com meu corpo.
