Referente ao curso Foco: trazendo mais resultados para o dia a dia, no capítulo Equilíbrio na vida e atividade Estratégias
Nossa mente é algo complexo. É preciso deixa-la calma constantemente para enfrentar os problemas do dia a dia.
Ainda não faz parte da Alura? matricule-se e tenha acesso a todos os cursos e conteúdos
Olá, Adriano.
De fato. É necessário esforço para estarmos bem.
Obrigada pela participação, quaisquer dúvidas, estamos à disposição.
Bons estudos!
