Tomar decisões que apenas me agrade não tira minha capacidade de superação?
Tomar decisões que apenas me agrade não tira minha capacidade de superação?
Olá, Valmir! Como vai?
Tomar decisões com base no que faz bem para você não significa que você está apenas buscando gratificação instantânea ou evitando desafios. Na verdade, é sobre reconhecer suas necessidades e limites e agir de acordo com eles. Isso é uma parte crucial do autocuidado e da autocompaixão, que são essenciais para a saúde mental e física.
Por exemplo, se você perceber que está se sentindo esgotado, pode decidir tirar uma tarde de folga para relaxar. Isso não significa que você está evitando o trabalho ou desafios, mas sim que você está cuidando de si mesmo para poder enfrentar esses desafios de maneira mais eficaz no futuro.
Por outro lado, se você perceber que se sente bem quando conclui uma tarefa desafiadora, pode decidir enfrentar essa tarefa, mesmo que seja difícil. Isso também é uma decisão baseada no que faz bem para você.
Portanto, tomar decisões com base no que faz bem para você não tira sua capacidade de superação. Na verdade, pode até melhorá-la, pois você está cuidando de si mesmo e garantindo que tem a energia e o foco necessários para superar os desafios.
Espero ter ajudado e bons estudos!