Oi Maykon, tudo bem?

Sinto muito pelo problema que você está enfrentando. É realmente frustrante quando todo o nosso trabalho desaparece assim, do nada.

Uma possível solução para recuperar o seu trabalho é verificar se você tem algum backup do site salvo em algum lugar. Se você utiliza algum serviço de hospedagem, como o cPanel, por exemplo, pode ser que o backup do seu site esteja salvo lá.

Outra possibilidade é verificar se você tem algum plugin de backup instalado no seu site. Se sim, pode ser que ele tenha salvado uma cópia do seu site antes do problema ocorrer.

Caso você não tenha nenhum backup, infelizmente pode ser que não seja possível recuperar o seu trabalho. Nesse caso, a melhor opção é começar a recriar o site do zero.

Espero ter ajudado.

Um abraço e bons estudos.