Um aspecto, em especial, que coloquei em prática durante o curso foi deixar de usar o botão soneca. Antes mesmo do curso, eu já tinha aprendido a estabelecer uma rotina para aproveitar bem as horas do meu dia, o App Rabit me ajudou muito nesse aspecto. Mas eu achava que a função soneca me preparava para levantar, depois deste curso experimentei desativá-la e o resultado foi muito positivo.
