Resistir as tentações é uma tarefa que exige muiiita disciplina mesmo! Na realidade, antes da disciplina é preciso ter uma força de vontade hercúlea!
Resistir as tentações é uma tarefa que exige muiiita disciplina mesmo! Na realidade, antes da disciplina é preciso ter uma força de vontade hercúlea!
Olá, Elias! Entendo perfeitamente o seu desafio. Resistir às tentações e manter a disciplina é um desafio constante quando estamos buscando ser mais produtivos.
A partir do conteúdo da aula, percebo que você está no caminho certo. A tomada de decisões é realmente um passo fundamental para a produtividade. E, como você mencionou, requer uma força de vontade significativa.
Para lidar com isso, aqui estão algumas sugestões baseadas no conteúdo da aula:
Estabeleça limites claros: Se você está em um ambiente de trabalho, pode usar uma placa de "não perturbe" para indicar que está ocupado. Se você está em casa, pode estabelecer regras com as pessoas com quem vive para não ser perturbado durante os períodos de trabalho.
Evite comparações: A comparação pode ser uma grande tentação e distração. Tente focar em seu próprio progresso e não se preocupe excessivamente com o desempenho dos outros.
Foco no presente e no futuro: Evite se preocupar demais com o passado, pois isso pode consumir energia mental que poderia ser usada para tomar decisões e avançar em direção aos seus objetivos.
Espero que esses pontos tenham ajudado a revisar.
Bons estudos!