Tempo ideal diário?

Olá, Tadeu!

Para aplicar a tática de prática distribuída de forma eficaz, é importante entender como distribuir seu tempo de estudo ao longo do dia. A ideia é espaçar suas sessões de estudo e revisões para melhorar a retenção do conhecimento, em vez de tentar aprender tudo de uma vez (como no cramming).

Aqui está um exemplo prático de como você pode organizar seu tempo diário de estudo:

1. Sessão Inicial de Estudo: Comece com uma sessão de estudo focada em um novo conteúdo. Digamos que você estude por 1 hora.

2. Primeira Revisão: Após terminar a sessão inicial, faça uma breve revisão do que você acabou de estudar depois de uma hora. Isso pode ser uma revisão rápida de 10 a 15 minutos.

3. Segunda Revisão: No dia seguinte, faça uma revisão mais detalhada do mesmo conteúdo por cerca de 20 a 30 minutos.

4. Revisões Subsequentes: Continue fazendo revisões periódicas nos dias seguintes. Você pode seguir um cronograma como:

   • Revisar novamente após 3 dias
   • Revisar após 1 semana
   • Revisar após 1 mês

Aqui está um exemplo de cronograma para um tópico específico:

• Dia 1: Estudo inicial (1 hora) + Revisão após 1 hora (15 minutos)
• Dia 2: Revisão (30 minutos)
• Dia 5: Revisão (20 minutos)
• Dia 12: Revisão (15 minutos)
• Dia 30: Revisão (10 minutos)

Ao distribuir suas sessões de estudo e revisões dessa maneira, você ajuda seu cérebro a solidificar o conhecimento e melhorar a retenção a longo prazo. Lembre-se de ajustar o tempo de estudo e revisão de acordo com sua disponibilidade e o volume de conteúdo que você precisa aprender.

Bons estudos!