Já fiz uso dessa Técnica e recomendo ajuda muito, principalmente quando você está iniciando nos estudos. Hoje não uso mais tanto, acredito que por ter uma rotina de estudo eu me acostumei a fazer pausas conforme eu vejo que começo a perder o foco, as vezes a atenção começa fugir, ai eu faço pausas.
Olá, Taynara. Tudo bem?
Obrigado por compartilhar suas reflexões e aprendizados aqui com a gente.
Ótima análise, principalmente quando você mencionou que adaptou a Técnica Pomodoro para sua rotina. Isso mostra que você encontrou um jeito de estudar que funciona melhor para você.
Se quiser testar algo novo, uma dica é experimentar ciclos mais longos de foco, como o método 52/17 (52 minutos de trabalho e 17 de pausa). Pode ser interessante para tarefas que exigem mais imersão.
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